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Blog de drusyla
aide blog-
Verdict de la semaine et un grand coucou avant de partir!!! publié le 21/02/2009 à 09:27
Bonjour les copinettes!!
J'en profite mon doudou dort encore alors hop jvous écrit! Alors verdict de mon poids bon ba -100grs depuis samedi dernier et j'ai pas perdu ses fichus 300grs que j'ai pris depuis ses gateaux menfin... La bonne nouvelle c'est que les centimètres on bien baissée!! Je fais 99cm en tour de hanche soit -1cm, et j'ai perdu 2cm de tour de ventre, de 89 jsuis a 87 , ah ca fait plaisir quand même, ca relève un peu cette petite perte de 100grs! Non c'est vrai jme dit qu'avec tous le sport que je fait quand même heureusement que ca diminue au moins en cm! Parce que mine de rien jsuis passé à 1h30 depuis 4 jours avec le stepp sauf avant hier ou j'en ai fait 1h45 et depuis 3 jours jfai 110 abdo alors bon... lol! Sinon, j'embarque ma balance et mon stepp chez mes parents, non franchement je ne me voi pas 1 semaine sans eux!!
Hier j'ai fait le pleins de courses, fruits, légumes, céréales, yaourts et supstitut repas en barre et en yaourt, j'en ai pour 9 jours car au moins pendant le tournage je suis sûr que je mangerai correctement, car sinon on mange sur place et je ne pense pas du tout que se sera diététique là-bas! Ah ca non c'est sur
!!!! A part ca je vous fait à toutes de gros bisous et encore merci pour votre soutient les filles!! Vous êtes des anges!!!!
j'espère pouvoir passé mercredi soir!GROS BISOUS A VOUS TOUTES!!!!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 40 grs de céréales fitness chocolat, un café, 1 sucrette, un kiwi, une orange Déjeuner : 2 barres chocolat (supstitu repas) un yaourt 50kcl, une orange, une infusion et une sucrette Goûter ou snack : un café, une sucrette, 2 clémentine Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Bravo pour tes centimètres perdus!