| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de drolissimo
aide blog-
j'en reviens pas moi meme !!!! publié le 05/03/2008 à 09:29
coucou mes amies je suis contente de moi hier soir je suis aller au cross j'etait pas tres motivé car je me disais si c pour aller courir et meme pas faire un tour de terrain (400m) c pas trés motivant mais bon j'y suis aller je suis pas du genre a laisser tomber facilement et encore une fois cela prouve bien qu'il ne faut jamais baisser les bras car deviner quoi j'ai reussi a faire 3 tours de terrain sans m'arreter donc 1km200 c'est genial j'en revenner pas ma copine n'arreter pas de me dire c bien tu vois pas la difference avec la semaine derniere elle m'encourager j'etais contente donc en un heure j'ai parcouru 3km 600 je suis fier de moi je n'avais pas mal a la gorge (tabac) comme la semaine passer .je pense que g reussi a trouver mon rytme et a respirer comme il faut et puis mon homme etait la et quand je passer devant lui j'avais tellement envie qu'il soit fier de moi que cela me booster ma fille aussi en fait bon elle me doubler tout le temp mais a la fin elle ma dit je suis fier de toi meme si tu ne courrait pas ... c gentil mon coeucoeur je t'aime ma grande fille .depuis que je suis sur ce site je me sent encore mieu dans mes baskets qu'auparavant merci avous mes poulette car c grace a vous ......a starplus mes amies
a starplus voici un site pour celle qui compte leur calories : www.les-calories.com
cliquez sur le lien bonne visite
ps:hier soir envie de chocolat donc en plus de mon repas du soir il faut ajouter 1yaourt chocolat sveltesse et 30g de fitness chocolat sans laitmon alimentation Petit-déjeuner : 1 ricoré +2 tartines de pain silouhette +bridelight Déjeuner : 2 oeufs en omelette +200g de purée mousseline+salade Goûter ou snack : rien Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
