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18 jours d'abstinance!!!!!!!!!!!
publié le 25/02/2008 à 12:34 |
a starplus| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2tartines de pain complet +bridelight+un ricoré |
| Déjeuner : | 200g de carotte cuite +150g de laitue (sans huile)+180gr de boeuf+1yaourt taillefine a la cerise |
| Goûter ou snack : | 1ricoré 2 tartines de pain complet un morceau camembert allégé |
| Dîner : | un morceau de boeuf (150gr)+2cracottes+1morceau camembert allégé |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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lol bisous bonne soirée et bonne nuit
bizzzzzzzzzzzzzzz
gros bisous et bonne continuation