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je suis de bonne humeur
publié le 19/02/2008 à 13:09 |
malgré les repas du we seulement pris 1 kg vite reperdu avec mes amies les protéines
je n'en reviens pas, je mange plus de calories et je maintiens mieux mon poids
voilà une bonne nouvelle
hier soir ma fille alexia est restée diner avec son chéri
ils vienent régulièrement car ils n'ont pas internet chez eux et chez nous 4 ordinateurs dispo donc cela me permet de les voir
ils ont mangé une quiche et moi tout protéines : sardines en boite cuites sans matiere grasse+ 1 steak 5%+ fromage allégé + sveltesse chocolat blanc (bof bof je ne retenterai pas l'expérience) et devant la télé quelques cacahuètes natures
donc tout va nickel, il me tarde de voir le résultat vendredi matin car vendredi soir des amis viennent manger je pense faire une pierrade
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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