| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de drinette83
aide blog-
courses publié le 11/02/2008 à 19:14
j'ai tout effacé mon messaageya plus qu'à tout retapper
bon je disais donc que j'ai été acheté des crevettes steak 5% yaourt 0%
mon poids a fait un bon en avant ce we encore
je vais réduire les légumes et augmenter les protéines car je dois faire de la rétention d'eau, de plus cohen dit que l'organisme se met en réserve quand il a compris ce qui se passe
c'est ce qui m'arrive au bout d'un mois de régime
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 oeufs brouilles+ 1cc cancoillote+1 petit pain grillé+ 1 fr bl 0% Déjeuner : crevettes + 1 stak haché 5%+100 gr chou fleur vapeur+ 1 fr bl 0% Goûter ou snack : matin 1 portion camembert bridelice, 16h 3cs son+fr bl 0% + 1 banane+amande Dîner : 2 pdt vapeur+endives vapeur mises à mijoter 1cs bechamel+champignon frais pour le gout+ 1fr blanc 0%+1 fraise haribo Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'adore les chats moi aussi, j'ai une chatte qui à 12 ans c'est ma mounnette c'est ma moune, je l'adore, en ce moment elle n'est pas bien, elle ne digére pas ce qu'elle mange, je lui ai donné des croquettes, puis des boulettes, (ceux qu'elle aime bien sûre), puis ce soir je lui ai donner du thon, ça elle l'a garder, maintenant elle est affaler à côter de moi. voilà la petite histoire de mon chat que j'adore
bisous patou