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fait pas chaud mais c'est le weekend
publié le 02/02/2008 à 10:55 |
petit tour aux puces comme d'habitude puis courses
hier soir mac do, j'ai dégusté cette sortie car je ne me l'accorderai de nouveau que si ma balance de vendredi matin annonce encore une perte de poids
je marque bien mes super dérapages controles car je veuxc me souvenir de ce que j'ai mangé si vendredi ginette me fait la tronche
demain +légumes+poisson+fruit et les lféculents aux oubliettes jusqu'à mardi soir
ce soir nous allons à une conférence, j'espère que cela ne me fera pas trop flipper (club de médiums)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 40gr pain maison+yaourtbifidus+lichette beurre 15%+1ccconf maison figues |
Déjeuner : | coeur d'artichaud en salade+choufleur en bechamel legère+150gr pates al dente+fromage+une tranchette de pain tout juste cuit miammmm |
Goûter ou snack : | 2 coco de chez Ikea (osez me dire que vous résistez !) |
Dîner : | crêpes |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
LYDIA83
publié le 02/02/2008 à 16:12
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bonjour, je passe lire mes commentaires,merçi pour le tien alors tu t'ai fais un ptit dessert une ile flottante c'est bon, et léger, ici beau temps dans le sud mais vent, bon courage pour le régime, moi je continue meme si je passe moin souvent et je n'oublie pas mes amies tres importants pour moi, bon samedi a bientot de se lire bisous de LYDIA83 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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