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Fitness, régime.....
publié le 30/04/2009 à 07:19 |
Bonjour les filles, je suis en forme aujourd'hui malgres quelques courbatures!! Et oui c'est ça quand on ne fait jamais de sport, mon corps n'est pas du tout habitué a tant d'efforts!!
Hier nous avons fait notre deuxiemen séance, et cette fois ci avec Eric! Cette 1h30 se sport a été un test pour voir notre cardio, notre souffle, etc....
Notre prochain rdv est mercredi pour mettre en place notre programme.. Et apres les choses serieuses vont pouvoir commencer, et j'espere qu'au moins pour le mois de juillet/aout j'aurais perdu quelques kilos et que je me serais remuscler pou pouvoir profiter du soleil sans me mettre en pantalon ou alors mettre des hauts pour cacher mes rondeurs que je n'aime pas..
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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