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résolution
publié le 13/01/2009 à 21:33 |
depuis la semaine derniere j'ai recommencer le régime je suis motiver et j'en ai profiter pour mettre toute ma famille au régime car aucun n'a un IMC correct bref a plusieurs c plus facile en plus a noel on c acheter la wii fit trop bien pour les personne qui veulent faire du sport en douceur et de chez eux a bientot
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un bol de lait 3 poignées de céréales 1 pomme et 1 café au lait |
Déjeuner : | pâtes bolognaise et un brownie |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | soupe de lentille 1 tranche de jambon 1 tranche de pain de seigle 1 riz au lait 1 pomme et 1 café au lait |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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