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JOUR 8
publié le 25/02/2008 à 20:43 |
HELLO!!!
J'ai fait pleins d'écarts cette semaine et j'avais pas trop le moral mais sa y est je me suis remotivée!
La vie est belle, le ciel est bleu....profitez des petits bonheurs de la vie : un sourir,un bon film,un calin de votre amoureux, un morceau de chocolat (ba quoi même quand on veut maigrir faut se faire plaisir )... DONC ADOPTEZ LA SMILE ATTITUDE !!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | fitness choc.+lait+thé |
Déjeuner : | 1c.à s.de blé+cotes de bettes+1/2grosse pomme |
Goûter ou snack : | 1chewing gum |
Dîner : | 1bol de soupe au poisson |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Alors j'en fais de même, et c'est bien normal, COURAGE, oublie cette semaine et ses ecarts, pensons à l'avenir, et notre future belle silhouette :)
Retrouve ton moral!!!!
bon courage, bonne soirée a tres bientoot