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Blog de dreamgirl108

aide blog

  		• JOUR 3
    publié le 20/02/2008 à 16:52

    Régimeuses motivées; bonjour!!

    Aujourd'hui bonne humeur au rendez-vous, il fait beau,j'ai acheté un nouveau pantalon et je vois mon copain demain. Comme quoi, Il en faut peu pour être heureux!!

    Niveau régime j'avoue hier j'ai craqué et j'ai mangé nimporte quoi  mais aujourd'hui sa va!

    petite astuce pour les envies irrépréssible de grignotage :MACHEZ UN CHEWING GUM moi sa m'aide! Sur ce , bonne continuation!





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1bol de fitness choc.noir+lait+thé
    Déjeuner : 1quenelle à la sauce tomate+1/2steak+ketchup+1yahourt vanille+1pomme
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 1poireau enroulé dans une tranche de jambon+gruyère fondu+1yahourt 0%
    Verres d'eau : 11
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • bu8 
    publié le 06/03/2008 à 13:53
    esk le chewing gum ne fé t-il pa mal à l'estomac?car moi oci jmachouille du Chwg gum j'arrive mêm a macher 1e pendant 8h la journée et en ce moment mon estomac me fait vraiment mal jte conseille de manger plutot de fruit.
  • Loubnessa 
    publié le 20/02/2008 à 17:36
    C'est super, le moral c'est important!! Qd on se sent bien je trouve qu'on a moins besoin de nourriture :) c'est une bonne chose! Je te souhaite de continuer comme ca :) Attention stop aux craquaages :@ lol!!
    allez bonne journée et si tu as besoin, je reste à l'ecoute :) bbiizz

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