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Bonjour !
Blog de dreamers
aide blog-
point du jours publié le 22/01/2009 à 20:42
Contente de tenir mais déçu par la météo car je n'ai pas réussie à aller marcher donc j'ai fait à nouveau du vélo élliptique.
Le moral un peu bas car angel est trés difficile à vivre en ce moment(bcp de colères) et que mon mari me manques vu qu'il est en déplacement mais ouf!!!!! il revient demain et peut être verras t'il un petite amaigrissement ou un raffermissement?????
Sans quoi pour l'instant je suis contente de ce programme car on manges des choses variées et il n'est pes monotone.....
JE VAIS Y ARRIVER!!!!!!!!!
Pesée samedi matin!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales Spécial k feuilles de chocolat au lait Kellogg's, Orange pressée Déjeuner : Steak haché 15%, Pâte (ordinaires cuites) , Tomate crue, Fromage allegé (sveltesse ) Goûter ou snack : Pomme Dîner : Omelette nature , Champignons , Pain complet , Yahourt brassé nature, Confitures Verres d'eau : 6 Calories consommées : 989 kcal (0) commentaires
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