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il y a bien longtemps
publié le 10/01/2009 à 23:44 |
il y a bien longtemps que je suis venue et je m en excuse
alors tous d abord bonne et heureuse année 2009 a tous et toutes et surtout la santé qui je pense est la base de tout
et bon courage a tous et toutes pour vos petits kilos en trop
nous nous allons bien enfin mieux pour mon bébé qui a été tres tres malade une belle bronchite asmatiphorme avec séances de kiné respiratoire et appareil pour respirer avec ventoline et anti imflamatoire
les fetes se sont super bien passer et les enfants ont ete super gater
pour mon regime c'est la cata j 'ai reprit mes 2 kilos que j avais perdu alors je m y remet a fond au point d avoir acheter un appareil de sport pour faire des abdo on verra bien mais je reste confiante et surtout motivée
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 verres de jus d'orange |
Déjeuner : | pate avec steak haché |
Goûter ou snack : | une petite part de galette aux pommes maison |
Dîner : | salade d endive avec janbon yaourth |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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