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Blog de dragonelfe76

aide blog

  • il y a bien longtemps
    publié le 10/01/2009 à 23:44

    il y a bien longtemps que je suis venue et je m en excuse

    alors tous d abord bonne et heureuse année 2009 a tous et toutes et surtout la santé qui je pense est la base de tout

    et bon courage a tous et toutes pour vos petits kilos en trop

    nous nous allons bien enfin mieux pour mon bébé qui a été tres tres malade une belle bronchite asmatiphorme avec séances de kiné respiratoire  et appareil pour respirer avec ventoline et anti imflamatoire

    les fetes se sont super bien passer et les enfants ont ete super gater

    pour mon regime c'est la cata j 'ai reprit mes 2 kilos que j avais perdu alors je m y remet a fond au point d avoir acheter un appareil de sport pour faire des abdo on verra bien mais je reste confiante et surtout motivée

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 verres de jus d'orange
    Déjeuner : pate avec steak haché
    Goûter ou snack : une petite part de galette aux pommes maison
    Dîner : salade d endive avec janbon yaourth
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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