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bilan semaine
publié le 29/01/2012 à 21:17 |
kikou les filles
desoler de ne pas etre tres presente
mais cette semaine j ai ete dans la ..... gastro
enfin mon petit de 3 ans
que de soucis pendant 2 jours 1/2 sans manger grrr
voila mon bilan de ma derniere semaine de defis
j ai reussi a manger mes 5 fruits et legumes par jours
ce matin je me suis peser je suis a 83 kilos
soit 3.4 kilos de moins
voici la musique qui maide a me defouler
en tout j ai fait que 4 h de sport dans la semaine
j ai fait mon callenge bilan
je vous souhaite une bonne soirée
bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Passe une bonne semaine ma belle
Love Marie