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Blog de dragonelfe76

aide blog

  • bilan semaine
    publié le 29/01/2012 à 21:17
    http://www.youtube.com/watch?v=qWPRVF-gYq8&feature=related

    kikou les filles

    desoler de ne pas etre tres presente

    mais cette semaine j ai ete dans la ..... gastro

    enfin mon petit de 3 ans

    que de soucis pendant 2 jours 1/2 sans manger grrr

    voila mon bilan de ma derniere semaine de defis

    j ai reussi a manger mes 5 fruits et legumes par jours

    ce matin je me suis peser je suis a 83 kilos

    soit 3.4 kilos de moins

    voici la musique qui maide a me defouler

     en tout j ai fait que 4 h de sport dans la semaine

    j ai fait mon callenge bilan

    je vous souhaite une bonne soirée

    bisous

     

    (1) commentaires



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  • mademers 
    publié le 30/01/2012 à 01:23
    J'espère que le petit va mieux.... Belle réussite cette semaine Félicitation pour les kilos en moins....
    Passe une bonne semaine ma belle
    Love Marie

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