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Bonjour !
Blog de dragonelfe76
aide blog-
c'est week end !!!!! publié le 07/01/2012 à 20:17
et voila je suis en week end
il est 20h et j ai deja fini de manger
je garde le meme rythme qu en semaine
le week end est calme
petite baisse de moral tout a l heure
alors je me suis allonger dans mon canapé petit som et c'est repartis
tout a l heure je vais aller me refaire un moment detente
petit bain aux huiles essentielles et massage des cheveux
je vais finir la semaine comme je l ai commencer
ensuite petite télé dans mon canapé
et vous quoi de beau au programme
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grd verre de jus d orange 2t de pain conplet 1 noisette de beurre 1 yaourth nature 1 thé nature sans sucre Déjeuner : carope rapé 1/6 de pizza maison avec chanpignon frais/coulis de tomate 1 thé menthe reglisse nature Goûter ou snack : 1 banane 1 thé menthe reglisse sans sucre 30g chocolat Dîner : 2 tomate cuites a l huile d olive 150g de chair a saucisse 1 thé menthe reglisse sans sucre 1 pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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jessophe publié le 09/01/2012 à 07:15Moi aussi le soir c'est tranquille devant la télé. Courage pour notre seco,de semaine. A très bientôt.
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