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le week end se termine deja !!!
publié le 20/11/2011 à 18:19 |
et voila le week end est deja fini que cela passe vite
a vrai dire moi j ai que le dimanche de repos et encore !!!!
ce matin petite balade a pied avec mes 2 plus jeunes
nous sommes allez voir une exposition d'animaux de basse cour
apres midi au jardin commencer a preparer le terrain
pour planter des arbres fruitiers
nettoyer les clapiers de mes lapins
10 de fait en reste 6 a faire
voila les quelques nouvelles
en attendant je vous embrasse bien fort
et prenez bien soin de vous
bisous
samedi 5312 pas
dimanche cool 2700 pas
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain 1 thé sans sucre 1 yaourth nature sans sucre un peu de beurre |
Déjeuner : | pomme de terre a l eau avec un de cremme fraiche 4% avec de la moutarde 1 steak haché |
Goûter ou snack : | 1 banane 1 thé nature sans sucre |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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j ai 1 papa ;7 mamans et actuellement presque 20 petits