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le week end se termine deja !!!
publié le 20/11/2011 à 18:19 |
et voila le week end est deja fini que cela passe vite
a vrai dire moi j ai que le dimanche de repos et encore !!!!
ce matin petite balade a pied avec mes 2 plus jeunes
nous sommes allez voir une exposition d'animaux de basse cour
apres midi au jardin commencer a preparer le terrain
pour planter des arbres fruitiers
nettoyer les clapiers de mes lapins
10 de fait en reste 6 a faire
voila les quelques nouvelles
en attendant je vous embrasse bien fort
et prenez bien soin de vous
bisous
samedi 5312 pas
dimanche cool 2700 pas
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tranches de pain 1 thé sans sucre 1 yaourth nature sans sucre un peu de beurre |
| Déjeuner : | pomme de terre a l eau avec un de cremme fraiche 4% avec de la moutarde 1 steak haché |
| Goûter ou snack : | 1 banane 1 thé nature sans sucre |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j ai 1 papa ;7 mamans et actuellement presque 20 petits