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Blog de dragonelfe76
aide blog-
vendredi 17 nov publié le 18/11/2011 à 19:44
bonsoir mes elfes
comment allez vous ?
moi cela va bien enfin cela va mieux tantot mal de tete terrible et petits vertiges j ai vite trouver le probleme petit manque de sucre
cela est passer
pour mes petits kilos superflux je tien le coup ma belle mere me felicite chaque jour elle me dit que j ai du courage cela n'est pas du courage mais de la motivation
et quand je tourne sur vos blogs et que je voit que cela est possible de perdre du poid cela me donne des ailes
bientot je serai une jolie elfe
enfin je l espere
hier je suis aller a la piscine comme tous les jeudi
j ai trouver que j avais degonfler des cuisses quand je vais me trouver un petit moment je vais prendre mes mensurations pour voir un peu
en tout cas je me sentait plus a l aise dans mon maillot
de toute facon ce qui est sur c'est quand cela va mieux dans la tete c'est que cela est en bonne voie
en attendant je vous souhaite une bonne soirée et un bon week end
je vous embrasse bien fort bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 the rien d'autre j ai manger le reveil hihihi Déjeuner : riz /steak sauce au poivre /1 banane /1 thé Goûter ou snack : 1 yaourth nature sans sucre 4 petite galette au beurre Dîner : salade d endive 2 oeufs au plats 2 tranches de pain 2 clementines 1 thé sans sucre Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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