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Bonjour !
Blog de dragonelfe76
aide blog-
bon mercredi publié le 09/11/2011 à 14:20
je vous souhaite a tous et toutes un bon mercredi
ici il faut beau cela est tres agreable surtout qu il ne fait pas trop froid
ce matin petite balade au marché cela fait faire de l excercie
et petit mouvement de sport prit sur le site
bonne fin de journée a bientot bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 80g de pain 80g de fromage 20g de beurre 1 verre de jus d orange 1 thé a la menthe Déjeuner : salade nicoise 1 thé a la menthe Goûter ou snack : 1 the aromatisée fruits rouges 2 biscuits au chocalat 1 poignée de noix Dîner : 1 bol de soupe a la citrouille 2 oeufs dur 1 thé aromatisé menthe reglisse Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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