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Blog de dragonelfe76

aide blog

  		• menu de ce mardi
    publié le 09/11/2011 à 14:14

    ca y est j ai fait mon planning de mes repas jusqu a samedi je vais essayer de  m y tenir

    bonne journée bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Orange, nectar, Yaourt au lait entier, nature, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Pain, baguette courante, Charcuterie (aliment moyen), Soda au cola, sucré
    Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Biscuit sec avec nappage chocolat
    Dîner : Soupe au potiron, tout type, Oeuf dur
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1124 kcal
    (0) commentaires

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