Je commence par le négatif:

- Difficulté de bannir les biscuits sec feuillés.
- Difficulté de faire du sport ou de marcher car il fait super froid encore au Québec« aujourd’hui une autre tempête de neige » 
Mal de tête très souvent,
- Cheveux qui commence d être fragile.
- J ai repris du poids une semaine , et une autre mon poids n as pas bouger , qui fait une semaine négative, une semaine match nul  hhh et deux semaines positives.

Les choses positives:

- J ai perdu 4kg en tout.
- J avais jamais faim
- Toujours motivée
- Routine établie qui va me facilité la tache pour le mois prochain.

En général taux de réussite est selon moi 60% car j ai aimé perdre 6kg dans un mois , 4 kg je trouve ca super encouragent .