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Bonjour !
Blog de douns
aide blog-
semaine 4 publié le 22/10/2007 à 13:48
salut à toutes,
La semaine dernière je suis restée super motivée et cette semaine aussi j'ai hyper envie d'y arriver.
Je mange à ma faim, mais je fais attention à tout, attention aux graisses, au sucre...
Je bois beaucoup et surtout surtout je me bouge... Je grimpe des escaliers à n'en plus finir, je marche trois heures par semaine, je fais plein de mouvements chez moi que j'ai trouvé sur le site. Moralement je vais bien et j' AI ENVIE..... Alors je fonce, je retrouve du dynamisme, bref je me sens bien, je me sens mieux...
Alors j'espère que c'est pareil pour vous toutes...
A plusmon alimentation Petit-déjeuner : un café sans sucre et un gateau aux pruneaux taillefine Déjeuner : un plat surgelé weightwatchers, un yaourt nature, un compote de pommes et chataignes, une tranche WASA aux fibres Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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