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Blog de douglas12

aide blog

  • coucou
    publié le 30/01/2014 à 15:04

    bonjour j'arrive a avoir moins faim c'est super

    aujourd'hui midi poisson,1filet de sole nature citronné

    courgettes cuites nature 1spray de huile d'olive et sel poivre ail 1/2 pt oignon  thym   couvrer et surveiller çà caramélise  1fruit

    avec une tomate pelee coupee en pt des celà donne un peu de jus

    ce soir moules marinières ,2tartines de pain

    30gr de fromage et boire de l'eau

     




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  • douglas12 
    publié le 01/02/2014 à 18:17
    j'ai revu un gastro franca et on verra .
    je suis allee ensuite faire mon electromyogramme
    rien a faire d'autre que l'operation car c'est un stade bien avance et je l'ai moyen dans l'autre main il faudra faire une infiltration 1mois apres l'opération de l'autre main
    voilà.alors comme cela va tres vite je vais a mesure faire quelques plats pas gras a rechauffer et acheterai les bols vapeurs chez picard
    car christian a la cuisine c'est la seule chose qui veux pas toucher hihi
    ce soir je mange poulet roti au citron c"est fait et courgettes a l'ail dans une cuillère a cf d"huile d'olive
    mon bedon aujourd'hui me fait moins mal mais suis constipee.
    a bientôt bises
  • Franca27600 
    publié le 31/01/2014 à 23:02
    Contente de savoir que tu as moins faim ,plus qu'à espérer que ton bedon t'oubli ...
    J'attends de tes nw
    Bisous

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