Blog de doudouzette
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c'est la première fois que j'essaie de suivre un régime, ou alors ils ne duraient qu'une semaine. je voudrais savoir combien de temps il faut pour perdre 5 ou 6 kg ? le tamari, vous pouvez le troouver dans les magasins exotiques, diététiiques ou bio.
merci de me donner quelques indications ou réflexions concernant votre expérience, je pense que c'est les échanges que l'on peut avoir qui stimulent la motivation plus que le régime lui-même.
je me trompe ?
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
orange pressée thé pain au sésame |
Déjeuner : |
salade de tomates omelette aux piments |
Dîner : |
potage aux légumes avec gruyère râpé |
Verres d'eau : |
5 |
Calories consommées : |
0 kcal |