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Blog de doudoune974

aide blog

  • vive le stepper !
    publié le 28/09/2007 à 09:58

    Ce matin au réveil aprés avoir pris un bon petie déj ! j'ai fait avec plaisir ma séance de stepper davant la télé. Aprés 35 mn j'ai perdu + de 200 cal ! c'est pas magique ça ?

    NB : Je vous présente l'une des routes les plus chères d'Europe ! Elle se trouve à la Réunion, c'est la route du littoral, ou encore la corniche !

    oh la la la la ! Grosse fringale de l'aprés-midi ! mais bon ça va, j'ai pas manger un grospot de nutella ! lol

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café ; 1 oeuf à la coque ;10cm de baguette ; 1 yaourt 0%
    Déjeuner : salade (haricot vert, poivron, mais) 2 biscottes ; 1 yaourt 0%
    Goûter ou snack : 1 salade de fruit ; fromage blanc 0% ; 5 noix
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • Sgpam 
    publié le 28/09/2007 à 13:04
    salut,

    je suis sur piton st Leu; Thecniquement on est pas loin mais avec l'emploi du temps de dingue. On va avoir du mal à faire de la marche ensemble. J'espère qu'on pourra quand même se rencontrer.
    bises
  • duamb 
    publié le 28/09/2007 à 10:08
    oh!! ça me rapelle une carte postale d'une correspondante réunionaise que j'avais adolescente!!
    c exactement cette route là qu'elle m'avait envoyé!!
    je comprends pourquoi, il faut la mettre en valeur, vu sa valeur! ;--))
    bonne journée
    @+

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