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Bonjour !
Blog de doudoune974
aide blog-
vive le stepper ! publié le 28/09/2007 à 09:58
Ce matin au réveil aprés avoir pris un bon petie déj ! j'ai fait avec plaisir ma séance de stepper davant la télé. Aprés 35 mn j'ai perdu + de 200 cal ! c'est pas magique ça ?
NB : Je vous présente l'une des routes les plus chères d'Europe ! Elle se trouve à la Réunion, c'est la route du littoral, ou encore la corniche !
oh la la la la ! Grosse fringale de l'aprés-midi ! mais bon ça va, j'ai pas manger un grospot de nutella ! lolmon alimentation Petit-déjeuner : 1 café ; 1 oeuf à la coque ;10cm de baguette ; 1 yaourt 0% Déjeuner : salade (haricot vert, poivron, mais) 2 biscottes ; 1 yaourt 0% Goûter ou snack : 1 salade de fruit ; fromage blanc 0% ; 5 noix Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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je suis sur piton st Leu; Thecniquement on est pas loin mais avec l'emploi du temps de dingue. On va avoir du mal à faire de la marche ensemble. J'espère qu'on pourra quand même se rencontrer.
bises
c exactement cette route là qu'elle m'avait envoyé!!
je comprends pourquoi, il faut la mettre en valeur, vu sa valeur! ;--))
bonne journée
@+