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Blog de doudoune974

aide blog

  • il pleut
    publié le 26/09/2007 à 08:29

    Le temps est pas trés beau aujourd'hui, hier il a fait un super soleil et depuis ce matin c'est le ciel gris et la pluie.
    J'ai pas trop le moral mais il va falloir que je me remotive un peu ! alors je vais faire un tour sur le forum voir ce qu'on raconte, histoire de commencer la journée tout doucement.
    Il est tard et je viens tout juste de terminé mon ti déj ! je crois qu'aujourd'hui ça va être une journée trankilou

    salade : laitue, chou rouge, concombre, carotte, et poivron.

    On est allés faire une ballade en moto c t chouette ensuite on a fait un tour chez philippe et patricia, et puis en rentrant j'ai fait ma quiche!

    bonne nuit !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café ; 1 pomelos préssé ; 1 orange ; 3 biscottes avec de la confiture
    Déjeuner : 1 salade composée ; 1/4 de fromage allégée ; 1 morceau de pain
    Dîner : salade, quiche épinard, pomme au four
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • jujudabrico 
    publié le 26/09/2007 à 10:33
    Merci pour ton petit mot d'hier ma belle. Tu m'as redonné la patate :-) Même si le temps n'est pas terrible faut pas relaché nos efforts. une petite séance de sport à la maison ou en salle et hop la motiv revient. Merci encore d'avoir été là hier j'avais vraiment besoin de ça. Grosse bise et bonne journée
  • Aude949 
    publié le 26/09/2007 à 08:47
    salut
    garde le moral car à ce rythme entre le sport et le fait de faire attention à ce que tu manges , tu devrais très bien faire reculé ton poids ...
    Bon courage.
    Aude949

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