Blog de doudoune974
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j'ai passé un long week end chez mes parents, et je n'ai pas craquer pour autant, j'ai quand même bien manger.
Je suis aussi contente car j'ai bien profiter du temps passer chez eux et en particulier avec maman. Elle m'a offert mon pèse personne électronique en verre ! formidable je vais pouvoir me pesé au gramme prés, lol. j'attends demain matin pour prendre mon poids et le noter sur la courbe.
vendredi soir j'ai manger une salade composée et une escalope de porc, ensuite le dessert une tartelette ananas. samedi matin j'ai fait 1 h de marche avec ma mère, ensuite on est allés à la vierge noire puis déposée un bouquet sur la tombe de mémé et on a fini par faire un tour chez gifi et dans la ville de saint-andré. dimanche on est allés tout les 4 à la brocante de bras panon puis à salazie, c t chouette !
ce soir je reprends mon régime avec toujours autant d'enthousiasme.
NB : j'ai acheter de la fleur de sel de saint-leu !
j'ai bien manger ce soir, j'adore le saumon !
je crois que je vais prendre 1 tisane aprés-repas
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1/2 nectarine ; 1 café ; 1 yaourt nature |
| Déjeuner : |
riz ; haricot rouge ; carry poisson ; rougail mangue |
| Dîner : |
1 tranche de saumon ; ratatouille ; 1 activia |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Tu as bien de la chance de passer du temps avec tes parents! Ta maman est bien gentille de t'offrir une balance, ça veut bien dire qu'elle est de tout coeur avec toi pour que tu puisses perdre tes kilos, je suis sûre qu'avec ce soutien tu y arriveras! ce site est formidable il nous encourage à continuer et de savoir que l'on n'est nombreuses dans ce cas ça nous rend plus forte!!!!!
Ton dîner de vendredi soir m'a l'air plutôt bien, tu sais de toutes les façons je suis sûre qu'en mangeant normalement et en bougeant plus on sera sûre de perdre du poids et on ne les reprendra pas aussi facilement. Continue tu seras récompensée!!
Passe une bonne soirée, tu l'as bien méritée!!!