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Blog de doudoune974

aide blog

  		• les crèpes
    publié le 13/09/2007 à 09:27

    ce matin j'ai mangé des crèpes avec mon café ! je suis pas du tout dans l'esprit du régime...

    j'ai mangé trés tard ce soir on a pris un apéro chez une copines et voila !
    mais les bonnes réolution sont la pour lundi !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 café 1 sucre ; 3 crèpes avec confiture ; 1 yaourt ; 1 verre de jus danao
    Déjeuner : pâte aux légumes ; fromage blanc aux prunaux 0% ; thé
    Goûter ou snack : 1 thé vert
    Dîner : fromage blanc 0% aux prunaux ; glace vanille confiture papaye en morceau et chantilly
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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