Blog de doudoune974
aide blog
-
Hello !
en fait je dois commencer un job dans un magasin mais les travaux sont en retard ! Et moi j'en ai marre d'attendre.
Bref, revenons à nos moutons... Ces vilains petits kilos qui me gènent !!!
Hier soir mon chéri m'a dis qu'il aller m'aider à perdre du poids, il viendrais faire du sport avec moi et ferais attention à ce que je mange. Je trouve que c'est une bonne nouvelle, ce sera sans doute moins difficile comme ça.
Sinon je me dis que je vais me remettre à écrire tout ce que je mange et tout ce que je fais, ça va m'aider psychologiquement.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 capuccino ; 2 oranges préssées ; 2 biscottes beurre confiture |
Déjeuner : |
riz ; chouchou vapeur ; 1 oeuf frit ; 1 part de gâteau mousse ; 1 ampoule starter minceur |
Goûter ou snack : |
gauffrettes choco |
Dîner : |
riz ; légume vapeur ; dindonneau rôti ; gâteau |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |