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que faut'il faire
publié le 16/03/2010 à 07:39 |
OK : C'est partie !
Il faut à tout prix que je me motive !!!!
Je me suis pesé, il y a 2 semaines et j'ai failli pleuré !
je pèse 60 kg c'est terrible, en plus je sent bien qu'il faut absolument reprendre un peu de sport car mon corps en a bien besoin, je me sent lourde !!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café 1 sucre 1 tranche de pain de mie(pain complet) avec du beurre, 1 verre de jus de letchi 1 perle de lait fraise |
Goûter ou snack : | 9h30 1 café 1 sucre |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice