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Bonjour !
Blog de doudoune974
aide blog-
journée sportive ! publié le 12/11/2007 à 17:29
salut ! ce matin je me suis réveillée à 6h30 j'ai mangé un flanc ! j'ai pris ma bouteille d'eau et à 7h je suis allée marcher avec maman et daisy. au retour à 8h quelques abdos !
Je suis partie à 9h un petit détour chez la grand mère de mon chéri pour déposer quelques trucs et ensuite en route pour la Possession ( c'est une ville) j'ai retrouver ma copine Armelle on a papoter, on a mangé ensemble le midi puis je suis rentrée chez moi. vers 17h comme prévue j'ai retrouvé mes nouvelles copines pour ma première marche avec elles. Nous sommes allés sur le terrain et on a beaucoup marcher, je suis rentrée chez moi il été 18h45 ! J'ai rangé un peu le bordel dans mon appart et j'ai pris une bonne douche ! je suis super en forme mais je pense que ce soir je vais bien dormir...
voila une journée bien mouvementée, bon ben à demain !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 flanc ; 2 tranches de pain de mie avec confiture allégée ; 1 verre de jus de pamplemousse Déjeuner : gratin de pâtes au saumon, salade composée(choux carotte laitue), 1 part de tarte coco banane Goûter ou snack : 4 carrés de chocolat Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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jujudabrico publié le 12/11/2007 à 17:33bravo ma belle Tu t'es bien depensé. corps de rêves, on arrrriiiiivvvvvveeeeee :-)
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