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JOUR - 42
publié le 10/09/2008 à 12:47 |
Glycémie : 1,40 je connais la raison (omeletted 2 oeufs)+1 pt pain ss sel)très tard dans la nuit. Et en plus je me suis goinffrée de 4pts pains beurrés- cela n'arrange pas les choses!!!
Côté légumes, je suis servie,car une amie qui part en métropole pour quelques temps m'a refilé des légumes, pas de dépenses !!!! Elle va me manquer!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grde tasse café ss sucre-1 yaourt 0% fruit-1 prenium complet |
Déjeuner : | poisson grillé-concombre bouilli(200g)-1yaourt 0% pêche |
Dîner : | 1 blanc poulet-salade verte-1pt pain s sel-1yaourt0% fruit |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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