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JOUR - 51
publié le 01/09/2008 à 01:02 |
Ca y est le compte à rebours a commençé, 51 jours allons voir si je vais tenir mon pari : perdre les 4 derniers kilos!!
ce week end je me suis lachée: sorties, bonne bouffe, gateaux,etc....
j'ai rendez vous chez l'ophtalmo le 4 septembre pour commencer mes séances de laser. et en plus je viens vraiment de larguer le mec que je croyais connaitre au bout de 4 ans. Quelle peine l'on ne connait jamais à fond les gens que l'on fréquente!!!
mais j'ai le moral et la vie continue!!!! donc REGIME à fond!!!!!!
Glycémie : 1,54
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grde tasse café ss sucre-1 yaourt 0% fruit-1 prenium complet |
Déjeuner : | 3 pts pain beurre-2verres de lait |
Dîner : | poisson grile-épinard-1 pt pain complet ss sel-1 yaourt 0% fruit |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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