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JOUR 23
publié le 26/07/2008 à 12:32 |
Glycémie: 0,88
mon régime marche je ne me pèse pas!!! ce matin shopping: robe, chaussures, coiffeur car demain je vais à un baptême.
Côté alimentation: j' hésite entre diète pomme ou protéine difficile!!!
si je choisis diète pomme:2pommesmatin -2pommes midi -2pommes soir (si j'ai faim pomme ) si protéine :100g fromage blanc0%+1yaourt nature matin-1cuisse de poulet midi-100g fromage blanc0%+1yaourt nature+1prenium complet
j'opte pour protéine plus facile à gérer, car pour les pommes je dois faire une compote trop de boulot....
mon alimentation | |
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Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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