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JOUR 20
publié le 23/07/2008 à 11:38 |
Glycémie : 1,23 trop haute c'est normal je n'ai presque rien mangé(carottes rapées) j'ai eu une hypo vers 2H j'avais drolement faim! donc j'ai mangé 1 yaourt nature...
je ne me suis pas encore pesée-mais les compliments fusent à mon avantage.......
motivation.... en plus j'ai fait ma connaissance de kkun!!!!! chut pas plus!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1thé vert menthe-1yaourt 0% pomme-1prenium complet |
Déjeuner : | dinde-chou-1yaourt 0% pruneau |
Goûter ou snack : | pain complet-jambon |
Dîner : | jambon--pain complet-bol de lait |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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