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JOUR 10
publié le 12/07/2008 à 13:32 |
Glycémie 0,77
long week end du 14 juillet! j'espère que je ne vais pas déraper, car je l'ai dit auparavant je ne sors pas.
Aujourd'hui c'est l'anniv de mon "copain" je ne sais pas s'il voudra aller diner!!! mais moi régime concombre pendant ce week end. je devais aller en bateau mais je vais annuler. J'en ai vraiment pas envie.
Week end: télé, maison ,visite papy, baignade du chien.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1cappu-fromage blanc_compote pomme maison-3 cs flocons avoine |
Déjeuner : | jambon-concombre bouili-1yaourt |
Goûter ou snack : | poulet au miel-riz/h verts-soupe pieds de boeuf-2 mx pain -gateau à l'ananas |
Dîner : | 14 |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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