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JOUR 1
publié le 18/04/2008 à 15:04 |
glycémie:1,12 Journée des secrétaires réception par l'association des secrétaires médicales du CHU (pts fours,sandwiches,gateaux) alors imaginez!!je n'aurais pas laisser passer cette occasion donc je me suis goinffrée; Vous allez surement vous dire que je ne suis pas sérieuse mais la bouffe est trop bonne mon copain me dit toujours que je reprendrais tous les kgs envolés,il a parfaitement raison et je vais dépenser 700 euros inutilement!!!! alors redevenons sérieuse!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1thé vert menthe,1mug de lait 1/2 écrémé,1cc confiture fraise allégée,1prenium complet |
Déjeuner : | poisson grillé,courgette,pamplemousse |
Dîner : | idem déjeuner + 2 tr pain complet,100g fromage blanc |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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