Blog de doudoune971
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YOUPPI
publié le 03/04/2008 à 12:13 |
Super heureuse ce matin, je me suis pesée 71k700 et ma glycémie 0,79? Mes efforts sont vains je continue de plus belle je pense arriver à 65 kgs à ce rythme. Ce matin, je vais subir un test d'audition. Je suis toujours en arrêt de travail,car je n'ai pas terminé ma kiné du genou. Il fait dire que je fais une cure de poireaux, épinard,aubergine, concombre car les autre légumes(brocoli,haricot vert) sont super chers ces jours ci et en plus ils sont favorables à l'amaigrissement et aux diabétiques. pas encore l'autorisation de recommencer mon sport(marche).
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1thé vert menthe,1 yaourt0%,1 prenium complet, |
Déjeuner : |
filet de thon grille,h verts,laitue,concombre,2 rondelles pain,1 yaourt |
Dîner : |
poulet,aubergine,2 tr pain complet,1yaourt |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |