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Bonjour !
Blog de doudoune971
aide blog-
AGREABLE DIMANCHE publié le 30/03/2008 à 13:50
Hier ma copine et moi sommes allées au salon de la retraite et de la santé. séances de massage assis(très soft),d'ostépathie(épaule bloquée) soulagement ouf! Par contre réveil brutal glycémie du réveil; 1,33 alors que je n'ai pas fait d'écart de régime(peut être que j'ai trop réduit ma ration de féculents) je vais contrôler cela ce soir(je fais des hypoglycémies dans la nuit) Passons à des choses plus interessantes: journée chez ma copine à goyave;Mon soi disant copain fait sa première randonnée à vélo avec son équipe de véloASPAG après 5ans d'absence et sa première compet le 5 avril j'espère que son coeur tiendra le coup il a 57 ans, mais très svelte, pas un gramme de graisse, alimentation bio..
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé vert menthe,1 yaourt 0%,1prenium complet Déjeuner : morue,160g épinard,1pte patate douce,1youyrt0% Goûter ou snack : gateau fromage blanc Dîner : poulet,épinard,1OOg pâtes completes, Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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