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Blog de doudoune971

aide blog

  		• JE JUBILE
    publié le 20/12/2007 à 12:19

    Salut les filles, meme si je n'ai eu aucune visite sur mon blog, je jubile et je continue à faire partager mon menu pour que nous puissons ensemble atteindre notre objectif. 1 kg de perdu depuis lundi. je pourrais mettre ma robe pour accompagner mon chéri au coktail de vendredi.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1thé vert-menthe,200g fromabe blanc0%,1cs son avoine,1/2 tranche jambon dégraissé
    Déjeuner : poulet à volonté,fromage blanc0% 200g+1cs son avoine
    Dîner : saumon,poulet,fromage blanc+1cs son navoine
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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