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MERCREDI 20 JANVIER 2009
publié le 20/01/2010 à 13:49 |
Glycémie : 1,35 (mieux qu'hier) quand on veut on peut!!!
je suis contente car je commence à voir les premiers résultats de mon régime après une semaine - je vois mon corps s'affiner et ma glycémie chuter!!
Hier, je suis allée voir mon ORL pour des problèmes des aphonies et d'acouphènes (pas de prob sur mes cordes vocales, ni de cancer) mais elle pense que cela vient de mon estomac donc elle m'a prescrit un traitement pour 2 mois - je la revois après.
J'ai rendez vous avec mon diabéto le 28 janvier2009 - je verrais bien ce qu'elle me dira....
je vais vous laisser mon menu et vous me direz ce que vous en pensez!!!
A demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1cappucino ss sucre-1yaourt 0% ananas+ 2cs flocons avoine |
Déjeuner : | poisson au four(150g)-concombre bouili(200g)- 100g f blanc0% |
Dîner : | poisson au four-courgette(200g)-lentilles+pâte complète(100g)-100g fromage blanc |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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