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JEUDI 21 JANVIER 2009
publié le 21/01/2010 à 17:54 |
Glycémie :pas ce matin car j'ai eu peur de voir le résultat car hier je ne suis lâché dans l'apres midi (j'ai englouti presqu'une baguette!!!! du coup je n'ai pas dîné, j'imagine qu'elle devait être tres haute)
je l'ai faite à midi : 1,23 pas fameux mais il parait qu'avec le traitement que je prends c'est normal...
ceci n'empêche cela ... du coup aujourd'hui gare à moi!!!!!
à bientôt- demain c'est la pesée!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cappucino vers 9h |
Déjeuner : | 1midi : salade de concombre- 2 sardines -1 tr pain complet -100g fromage blanc 0% |
Dîner : | noix st jacques (150 g) - courgettes - 2 tranches pain complet - 1 yaourt aux fruits 0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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