En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
JOUR - 46
publié le 06/09/2008 à 21:26 |
2 jours d'absence cause : fainéantise, mais j'ai continué mon régime
hier vendredi: tjours le même pt déjeuner et à midi j'ai pas mangé car je n'avais pas faim et le soir j'ai dîné mon poulet et mes 200 g d'aubergine et je ne suis fait une pte gaterie (1 morceau de gateau fouetté et 2 boules de glace à la vanille)!!!!
aujourd'hui, j'essaie de ne pas faire d'écart
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 grde tasse café ss sucre-1 yaourt 0% fruit-1 prenium complet |
Déjeuner : | poisson boucané-200g chou vert-1yaourt 0% |
Dîner : | 2blancs poulet-200g chou-1 pt pain ss sel-1yaourt 0% |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |