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Accueil   >  espaces  >  doudoune45  >  Un petit coucou pour vous souhaiter une belle soirée!

Blog de doudoune45

aide blog

  		• Un petit coucou pour vous souhaiter une belle soirée!
    publié le 17/03/2009 à 20:21

     

     

    Un petit coucou les amies(s)!!!

    J'espère que vous avez passé

    une belle journée!!!

    Ici il a fait tellement beau!!!

    Ca fait du bien, on revit!!!

    Je voulais vous préciser que

    je ne fais pas de régime ww ou autre!!

    Je fais une alimentation équilibrée

    et le plus contrôlé possible dans la quantité!

    Je vais prochainement remettre

    ce que je fais!!

    Je vous laisse car je suis fatiguée de ma

    journée!

    Je passe vous faire un petit

    coucou à mon tour!!!

    Gros bisous et prenez bien soin de vous!!!

    On se motive

    et on garde le cap!!!!

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 pain raisin + lait chocolat + 1 orange
    Déjeuner : Collin aux champignons et tomates + riz aux légumes + 1 pomme + 1 yogourt
    Dîner : Mijoteuse de boeuf à lérable + 1 bout de baguette + ananas + 1 yogourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • babsinette 
    publié le 17/03/2009 à 23:18
    Bonsoir ma doudounette, je te renvois le coucou fatigué, lol
    Et oui je suis hs moi aussi
    Bisou et à demain
  • mijeanne 
    publié le 17/03/2009 à 22:08
    coucou ma belle, j'ai déjà essayer enregistrer sous et puis je le met dans mes images mais après le copier coller ne va pas et qd je vais sur parcourir je ne voix pas se que j'envoye si après qd j'ai valider pourquoi autant de changement je trouvais bien plus facile avant bisous la belle. Au fait j'espère que tu va bien? bonne soirée.
  • MURIELOU 
    publié le 17/03/2009 à 21:46
    moi ausi menu equilibre et reduction des portions par rapport a avantbonne nuit doux reves!!!!!
  • malone 
    publié le 17/03/2009 à 21:32
    bonne journée plein de soleil très agréable, je tiens le coup au niveau régime, j'ai enlevé le féculent du soir, hier soir j'avais faim, mais ce soir j'ai moins faim, on doit s'y habituér, bonne soirée bisous gisele
  • christelle5902 
    publié le 17/03/2009 à 21:11
    coucou Maryse..... petit coucou du soir en espérant que tu ailles bien !! journée sympa pour moi et avec un beau soleil alors yesss !!! pour le régime je fais comme toi enfin j'essaie le plus possible..... et c'est ce qui me va le mieux et qui ne me frustre pas donc tout va bien, on doit se sentir bien dans "son régime"... Bonne soirée et gros bisous Maryse !!

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