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Blog de doudoune45
aide blog-
Bon lundi et on danse!!!! publié le 27/10/2008 à 10:13
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Bonjour à toutes,
j'espère que votre fin de semaine
c'est bien passée!
Ce matin,
j'ai eu envie de partager avec vous de la
musique entrainante pour vous faire
bouger un peu plus!
1... 2.... 3.... On danse!
Peu importe comment on danse
l'important c'est de bouger!
Je trouve que d'écouter de la musique
et de danser ça libère l'esprit!
On se relâche physiquement
et mentalement!
C'est quelque chose d'inné chez nous
les personnes humaines car aussitôt qu'on
entend une musique entrainante tout de suite
on se met à bouger!
Ca aide à décompresser!
Je mets de la musique en faisant
mes tâches quotidiennes!
Essayez si vous ne faites pas et vous
remarquerez que ça aide à la motivation!
En plus de danser ça fait perdre des calories
et c'est pas négligeable je trouve!
J'en ai mis pour tous les gouts!
Il y a des nouvelles musiques et
bien sur nos anciennes disco! HI! HI!
Bonne danse
et passez une belle journée ensoleillée!
Doudoune xxx
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(9) commentaires
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Moi j'écoute même la musique pendant la préparation de mes cours. En général ça donne de bons résultats.
Au fait j'ai répondu à l'invitation pour rejoindre le groupe. Tu l'as eue ????
Passes une bonne fin de soirée !!!!
OUAIS! LA SIKMU SUPER, quel blog je suis jalouse (MDR) moi, je suis qu' une NOVICE (LOL) alors c 'est pas terrible, mais je vais persévérer et je perdrais pleins de kilos en plus, que demander. Pleins de bisouxxx à toi
exercice pour eliminer les calories .
j'espère que tu vas bien, ici nous avions un beau soleil et maintenant ça
tourne, et ça se couvre.
et oui, je trouve que sur le site, il y à moins de monde,!
et on à pas toujours le temps, c'est un travail considerable de tenir son
blog à jour .
je te fais pleins de gros bisous
dany
suis une adepte de rock detente ..........:))
bon lundi xoxoxoxo