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Hello les ptits gens !!!
publié le 05/07/2014 à 15:28 |
J espere que vou allez bien, moi ca commence...
J'étais absente un moment, mais j etais debordée au taff...et oui vive les fins d années fiscales en mois de juin lool, vive les boites américaines....
Là, c est les vacances, je suis encore un peu stressée mais je commence à décompresser, j aimerais avoir du soleil, ca ferait du bien...
Sinon, jcontinue le sport et mon défi, coté perte de poids, je suis à 72,9, encore 3 ptits kilos et le compte est bon, après je remuscle etc et on verra a quoi on arrive..
Là, je réfléchis à aller chercher un appareil anti cellulite pour mes cuisses, mes bras et mon ventre...d apres les divers avis, cela fonctionne plutot pas mal, les Cm et perte de poids donc on verra bien...
Allez jfile bébé appelle
Bonne journée, bisouss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Et bahhh c'est pas mal du tout, tout ça!
Quand tu repenses à l'an passé où en faisant tout bien tu galérais, c'est chouette pour toi <3 Have a great life dear <3
j ai mis une photo avant/après, il y a quelques articles, je suis en blonde dessus et la photo d origine avec les cheveux rouges
Je ne compte pas mes calories, j ai banni tout ce qui est mal bouffe, je mange essentiellement des légumes, des biscuits de régime, crudités, fromage, tartines grillées etc je me fais quelques plaisirs glace, hot dog etc
Je t'avouerais que ce que ma dit ma diet et vrai...elle m a dit que si pendant plus de 1 à 2 semaines, on mangeait équilibré, on perd nos habitudes, ce que je vis et fou, avant la mal bouffe j adorais et le reste bofff...maintenant c est l inverse, des que je fais un écart genre une pizza, je suis écoeurée...après je sais pas si ca marche vraiment, mais moi oui...
Pour le moment, si ca suit son cours, pas besoin de chirurgie réparatrice, ca suffit son cours
Je suis passé d'un 52/54 à un 38/40, j'ai perdu plus de 63
Mon objectif est de m'approcher de 65, en 2 étapes, la premiere arrivait à 70 et ensuite, descendre doucement vers 65
Voili voilou
Bonne journée
Bisouss
Bravo a toi ensuite chirugie réparatrice ou pas besoin peut etre ?
bravo a toi quel changement et tu mets quel taille avant apres?
merci a toi
J'ai commencé à 137,7kg et là, j'en suis à 72,9 kg, j'ai donc perdu 64,8 kg.
J'aimerais perdre encore déjà 3 kilos pour arriver à 70 et me rapprochait le plus possible de 65 et là, j arrete définitivement, je veux arriver entre 65 et 70 kilos
@ juliou
Non pas comptable, commerciale et acheteuse dans une grande boie américaine
Voili voilou
bravo pour ton défi !
passe un très bon dimanche !
Bon vivement que ça se détente alors, mais si j'ai bien compris ça va pas tarder !
Effectivement il semble que les crèmes anti-cellulite fonctionnent, Rose sur le groupe 2014:les kilos s'envolent nous disait voir les cm diminuer après en avoir utiliser !!
Sa te fais combien de kilos de perdu? Depuis quand?
Continu sa nous motive