| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de doudouille59
aide blog-
Sentiments mitigés !!!! publié le 26/05/2014 à 07:50
Coucou les amis,
Je suis mitigé du résultat que j'ai eu ce matin, -500 gr, c est bien et en meme temps, je m'attendais à mieux....Ce qui est sur, c est qu a ce rythme là, j'arriverais jamais à mon objectif, snifff....
Donc au lieu de m'appitoyer sur mon sort, on va prendre le soucis à bras le corps...c'est décidé...
On va commencer par diminuer et grignoter intelligement, le soir, faire light comme dit précédemment et reprendre de façon sérieuse le sport, merci à Emilie au passage grace à qui j'ai trouvé 2 videos pour muscler mes cuissots lool, de bloguer tous les jours mes aventures et de commenter, de me peser uniquement le samedi et le mercredi :o)
Je me laisse jusque fin juillet pour arriver à mon objectif de -10 kilos, soit - 5 en juin et - 5 en juillet
Allez on fonce, on relache rien, pour moi, c est enfin ma dernière ligne droite ca serait bete de tout louper, si proche du but...
Jvous souhaite une bonne journée
Gros bisouss
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bravo !
nous ça a été rosbif asperges , tomates provençales et pommes de terre au four et .... des fraises !!! miam
voilà il est temps que j'aille refaire le plein de légumes , vivement la paye ! lol
bisous
Je trouve que ça aide beaucoup de faire un blog (même court) chaque jour et surtout d'y inscrire son alimentation. Comme ça on voit bien ce qu'on mange et on a comme l'impression de devoir respecter les menus car c'est nul de devoir toujours écrire qu'on a triché ou qu'on a pas respecté les plans de repas.
En même temps si tu ne perds que 7 ou 8 kgs ce sera déjà beaucoup et surtout si tu accompagnes ta perte de sport, ça te permettras de t'affiner et tu te sentiras comme si tu avais perdu 10 kgs.
Aller, motivation, énergie, positive attitude, et c'est tout bon !!
Bon aprèm, bises.