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J en profite a fond !!
publié le 20/02/2014 à 10:24 |
Coucou les ptits gens,
Je vous fais un ptit coucou, ca va super bien, vacances tranquilles, que ca fait du bien de profiter de mon homme et mon bébé...
On balade, on profite, on s est fait un ptit resto, je fais le nettoyage de printemps...
Et surtout des grasses mat lool
Coté poids, j'avais repris mais tout est reparti, encore 700 gr et je dirais bonjour le 7 !!! Vivement !!!
Hier, ca a fait 7 mois, ptit bilan j'ai perdu plus de 50 kilos en 18 mois et 36 en 7 mois, je suis passé d un 52 à un 40...c est que du bonheur !!!
Prochain objectif : pour le 1 er avril, m approchait le plus du 70 et passé à un 38, ou du moins, muscler tout mon ptit corps...mes cuisses, mon ventre et mes bras principalement !!!
Là, objectif, squats, j ai trouvé un programme de 30 jours, on verra les résultats, d'après l article, voici les résultats de la nana ( la photo)
Allez jvous souhaite une bonne journée et des bisousss
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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oh les belles fesses
je te souhaite une bonne soirée
bisous
Côté sport je continue, tous les matins, j'ai eu quelques jours pas assez motivés mais je me reprend bien! Mes résultats sont affichés tu sais .. Sur les pages WE : programme de la semaine .. Je met toujours à jour!!! Tu peux t'inspirer et commenter et questionner, tout ce que tu veux!!
Des poutous :-)))
c'est super c'est sur tu vas y arriver on est presque au même poids sauf que je suis un peu plus petite , bon je suis contente de moi , on a presque les mêle objectif s'approcher des 70 pour fin mars , moi pour mon anniversaire le 27 mars enfin je verrai bien encore une vingtaine à perdre , pour l'instant 33 kg et demi en 7 mois et demi
je te souhaite un bon jeudi , passe une bonne journée , @+++ , bizzz , Domi