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Blog de doudouille59
aide blog-
Hello Everybody !!! publié le 08/12/2013 à 11:24
Comment allez vous ???
Moi super bien, j'ai eu un week end de 3 jours, avec ma grenouille d amour...ca fait un bien fou, j ai adoré !!!!! quel filou !!!! il tient pas en place et des calins, j en ai eu à la pelle !!! ca fait trop trop trop du bien !!!!
Coté alimentation, tjs pareil, crudités, légumes, soupes etc, jme régale, j'ai racheté des galettes de riz pour le taff, ca evitera que jmange des cochonneries...pour les clémentines, jme suis calmé car ouille le bide !!!!
Sinon mon frangin s est mis au régime, son ptit dej s est son avoine, une banane et du lait de soja proteiné...en une semaine, il a perdu 2,5 kg donc ca me tente bien...si jprends ca au matin, ça me calera jusque midi, à midi, jmange comme dhab, légumes, tomates etc et au soir, une soupe et un morceaux de fromage...restes plus qu a mettre en place, enfin là, jvais deja finir ma poudre proteine :o) mais voila mon nouveau programme !!!
Coté sport, jcontinue mes 250 abdos et ouai, j y suis arrivé merci a mon chéri d amour !!! apres je fais des exos pour les bras, j ai mes poids de 1kg a chaque jambe et j ai mes fessiers...j ai plus qu a me remettre a la WII, genre le jeudi qd Mr n est pas là :o)
Coté poids, ben 88 tout rond, donc je vise les 85 pour le 19 décembre et les 80 pour mi janvier, j 'ai revus mes objectifs !!!
Alle jfile plein de bisousss !!!!
(7) commentaires
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contente de voir que tu as la pêche
je te souhaite une très bonne soirée
bises
oh là là vivement Noël que je profite 2 ou 3 jours de ma grenouille moi aussi, tu as bien raison ça fait un bien fou.
2kg5 en une semaine c'est injuste les hommes perdent toujours plus vite que les femmes quand on dit qu'on ne vient pas de le même planète....
bisous
pour mon anniversaire de mariage tu ne me l'as pas fêter en retard ce n'est que le 24/12 et je le fête que le 28
le weekend est déjà finit , je te souhaite une bonne soirée à demain , bizzz , Domi
pour mon anniversaire de mariage tu ne me l'as pas fêter en retard ce n'est que le 24/12 et je le fête que le 28
le weekend est déjà finit , je te souhaite une bonne soirée à demain , bizzz , Domi
et bien je te félicite je suis trs contente
pour les brochettes ceci est un plat peu calorique et pour les jours de fêtes il est originale ,tu peux prévoir un peu plus de brochettes
mais pour toi et ton frre ceci serait trs bien
tu peux prendr une autre viande
tu viens me le demander je te le dirai
bises