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Bonjour !
Blog de doudouille59
aide blog-
Coucou les ptites dames !!!! publié le 23/04/2013 à 13:31
Hello les ptites dames, j espere que vous allez bien...moi super bien, j'avance et tiens le ryhtme et ne lache rien de chez rien.... Je me suis octroyé une ptite apres midi a la mer, ca a fait trop trop trop du bien J'ai bien sur du coup alleger la journée du lendemain pour rattraper mon ptit écart, j'ai juste manger une glace la bas, mais j'ai marché une bonne partie de l'apres midi Donc bilan de la semaine passé, j'ai marché de mardi à dimanche, 52,8 km, je marche en moyenne 10 km par jour :) + 40 abdos avec mon cheri Là, cette semaine, pas encore marcher le temps et pas top du tout, j'ai fait 100 abdos, 2 km au vélo elliptique vitesse 5,2 km/h, résistance 2 et 20 min de tapis de marche, 2 km à 5,5km/h en cote programme 8, plus du gainage etc en salle avec mon ptit coach romain J'ai décidé de ne rien lacher, a part ma balance, je fais mon truc, mon sport, mon régime et je ne m'attardes plus sur cette satanée balance Prochain point le 13 mai avec ma diéti Voili voilou Gros bisous les girls PS : je me lance dans mon image version poster et en bonbons svp, j espere que ca va le faire(3) commentaires
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Ca fait un bien fou en tout cas, ca s est sur !!!!
Je retrouve le bien etre que j'avais avant, ca fait trop trop du bien
Gros bisous
Ben dis donc tu en fais du sport, fais attention quand même de ce côté-là.
Bisous.