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Et hop J2 !!!
publié le 10/07/2014 à 22:06 |
Hello tout le monde,
J espere que vous allez bien, moi, oui et ben le moral est de retour , je confirme ma carrence en vitamine, j ai eu les résultats des prises de sang...
Docteur today pour les résultats et mon ptit coeur a tjs ses tympans rouges, des ganglions, le nez qui coule et une mauvaise toux...ça me bouffe de le voir comme ca et les nuits sont plus que courtes, on le trimballe depuis 3 semaines cette creve...
Sinon comme dhab defi et sport fait, machine anti cellulite aussi, jverrais les résultats j'ai pas résister à la brioche toute chaude
Coté calories, 973 Sport 219 en moins, soit 755
Coté sport, cest bof mais doucement mais surement, qd pilou ira mieux et moi avec, reprise à fond..
Allez jfile bonne soirée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé |
| Déjeuner : | Poisson pané, congelé, cru, Haricot vert, appertisé, égoutté |
| Goûter ou snack : | Brioche artisanale |
| Dîner : | Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux, Pêche, au sirop, appertisée, égouttée |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 971 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci pour vos coms bonne soirée bisouss
et toutes mes félicitations
très bonne journée!bises
Gros bisouss
Bon rétablissement a ton enfant pas top le petit coeur courage a lui et aux parents
bravo pour le sport
tu gere bien niveau calories top
laches rien tu es un belle exemple