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Blog de doudouille59
aide blog-
Hier, journée de marche intense !!!! publié le 15/06/2014 à 10:33
Hello les poulettes,
Tout d'abord bonne fetes aux papounets qui entourent vos vies !!!!
A Alexena, c est ma diététicienne qui m'a parlé de ça, en gros, tu manges pendant une journée, tout ce qui est blanc ( poisson blanc, blanc d oeuf, fromage blanc, lait etc ) en gros, c est ceux qui sont les moins gras et les plus proteinés du coup, ca aide a casser un palier...
Sinon hier et ben marche, marche et marche : on est allé de chez moi à l'écolé du fils de ma pote, ensuite de la à chez mes parents pr récupérer ma filleule, direction à l'école de mes lardons pour la kermesse, puis je suis allé chercher les affaires de boulot de mon homme, de l'école à chez mes parents, de là à chez mon frere, re chez mes parents, re chez mon frere,apres au taff de mon homme qui était à coté de la voix du rock puis re chez mes parents pr récupérer ma voiture...départ de la journée à 10h30, fin de marche 23h avec 16km23 au compteur :o) super fière de moi !!!!! et à cela, le défi donc euhhh mal aux fesses mdrrr
Et là, on va au parc et apres direction chez mes parents pour la fete des peres
Allez jfiles bisousss
(2) commentaires
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Bien ça la marche ;-) Tu vas avoir mal aux gambettes ! Aller on se laisse pas abattre et on persiste et on signe !
Bises.
Quel journée
bisous bon lundi